Je suis bien dans mon assiette !

• • Auteur : Michèle Mira Pons
  • Auteur : Gaëlle Souppart
• • Editeur : Milan jeunesse 2007
  • Collection : Les Guides complices, ISSN 1952-1189
  • ISBN/ISSN : 978-2-7459-2783-5
  • Format : 43 p.
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Ce guide aborde l'ensemble des questions liées à la nourriture, montre l'importance et le rôle de chaque repas et l'intérêt de varier les aliments pour éviter les carences, et revient sur les mauvaises habitudes : sauter un repas, grignoter, etc. Il évoque également les principales maladies liées à l'alimentation (anorexie, boulimie, obésité).

• • Descripteurs : alimentation / diététique / équilibre alimentaire