| Titre : | Le yoga des collégiens |
| Auteurs : | Agnès Gliozzo, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Casterman, 2023 |
| ISBN/ISSN : | 978-2-203-23562-5 |
| Format : | 63 p. |
| Descripteurs : | Bien être / collège / Yoga |
| Résumé : | Pour aider les ados à calmer la tempête dans leur tête, rien de mieux que le yoga ! À chaque difficulté du quotidien, il y a une séance qui correspond : - Je m'endors sereinement - Je me détends avec les copains et les copines - Je me calme sans quitter ma chaise - J'améliore ma concentration et ma mémoire - Je retrouve le sourire quand rien ne va plus |
| Nature du document : | documentaire |
Exemplaires (1)
| Cote | Section | Localisation | Code-barres | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|
| 613 GLI | documentaires | CDI | 011296 | Disponible |